Tentei sempre manter uma vida saudável em termos de alimentação. Nunca fiz dietas, porque não gosto de passar fome, mas tento comer o mais saudável possível.
De manhã como dois iogurtes light com cereais integrais (o que estraga este pequeno-almoço é mesmo a chávena que tomo de café); a manteiga que uso é light com meio sal; quase que não ponho sal em nada que confecciono ou como (neste momento só gosto de batatas fritas sem sal).
Abuso é um bocadito nos doces e chocolates.
E desde que trabalho na Teleculinária que tenho abusado em quase tudo mesmo. Não posso ir mesmo à cozinha. Ele é bolo de morangos, suspiros, ou biscoitos, ou comidas fortes, como rancho ou sopa da pedra. Estou a desgraçar-me completamente.
Por isso, para não me tentar mais, fui a hora de almoço ao Go Natural comprar um iogurte com cerais integrais e uma frutinha. E nada de ir à cozinha que lá está o mal.
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